聖護院 京極のブログ

天と地の間に新しいことなし(ことわざ)・・・人間の行動は今も昔も変わってはいない

2020-06-09から1日間の記事一覧

「こむら返り」の正しい応急法

画像出典:毎日新聞 10-20歳代によくなって今は年に一度あるかないかのあることに、「こむら返り」があります。誰でも必ずあるこの「こむら返り」ですが、わたしの若い頃は非常に頻繁でした。 脚が冷えると必ずなりましたし、寝ている時にも頻繁になりました…